Чуткость к ближнему своему

Суицид, особенно подростковый, – очень тяжёлая тема. Когда случается подобная трагедия, многие начинают искать объяснение: почему подросток замкнулся, не попросил помощи, решился оборвать свою едва начавшуюся жизнь? Многое можно сделать для предотвращения суицида, но в конечном счёте ответственность за жизнь – это ответственность самого человека. Мы можем только помочь ему, но не решить проблему за него. Те, кто находится рядом с подростком, попавшим в кризис, должны быть открытыми для него и личным примером демонстрировать то хорошее, что есть в этой жизни.

Важно различать две фазы суицидального процесса: фаза размышления и фаза решения. Во время первой фазы подросток обязательно проговаривается о появившихся у него мыслях о суициде, пусть даже вскользь. Столкнувшись с трудностями, которые кажутся ему непреодолимыми, он не находит возможности продолжать жизнь, но рефлексивно цепляется за неё. Именно поэтому подросток проверяет, значит ли он что-то для окружающих, хочет понять, как они отреагируют на перспективу его смерти.

Когда человек заговаривает о смерти, необходимо подхватить его переживание: воспринять всерьёз, отнестись с уважением, ни в коем случае не отговаривать и не настаивать. Нужно идти на контакт, стремиться узнать, что привело его к таким мыслям. Основная цель – «навести мосты», не оставлять подростка наедине с его страданием. Может показаться, что разговорами о суициде можно подтолкнуть человека к этому акту; на самом деле он испытает большое облегчение, если не делать из этой темы табу.

Гораздо более опасна фаза решения. К этому моменту подросток уже определился, что собирается покончить с жизнью, и переходит к планированию. Теперь уже нет места для разговоров с близкими, ведь это могло бы его остановить. Подросток становится спокойным, решимость придает ему сил. Он постепенно выходит из социума: раздаривает вещи, прибирается, всё упорядочивает. На прямой вопрос он скорее всего будет отрицать свои размышления о суициде. Это верный знак, что оставлять ситуацию на самотёк больше нельзя и необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Ни один человек, задумывающийся о суициде, не ищет смерти как таковой, но лишь возможности избавиться от страдания. Когда ощущаешь предельное одиночество и не видишь никакой надежды, смерть может показаться единственным выходом. В этом и есть главная ответственность тех, кто рядом: всегда стараться идти на контакт и демонстрировать, что человек в этом мире не одинок.

Егор Харитонов (Москва)

Все материалы номера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Translate »