Сгоревший блендер и экология тела

Я посоветоваться хотела. Вы, коллеги, как думаете: еда – это важная составляющая христианского лагеря? Или она настолько традиционна, что всё уже по накатанной: салат, гарнир, котлета. А за победу в конкурсе приз – пачка чипсов. Или бутылка газировки. А перед сном – чай с печеньем.

Лично меня одолевают сомнения: не мало ли внимания мы уделяем правильному питанию в лагерях? Почему мы зарядку делаем, чтоб здоровый дух был в здоровом теле, а про то, что газировка или печенька могут приносить вред подрастающему организму – не задумываемся?

Поразмышляла я над этим, и начала писать эко-легенду. Там сюжет крутится вокруг того, что планете грозит уничтожение. И мы на лесной базе собираем учёных, чтобы остановить гибель всего живого на планете. Угроза всесторонняя: в опасности и природа, и тело человеческое, и душа.

Во время недельного пребывания в лесу мы с детьми выясняем, можно ли предотвратить экологическую катастрофу, учимся сортировать отходы, вырабатываем несколько экологичных привычек XXI века.

Самый важный аспект, конечно же – экология души. Потому что если помыслы и поступки людей будут чистыми, в порядке будет и окружающая среда. Чистые души – источник света и святости для окружающего мира.

Ну, и экология тела. Понятное дело: спорт, режим дня, закаливание. А как же правильное питание? Вот тут я предлагаю ввести строгий запрет на газировку, чипсы, конфеты, сдобу. Вместо печенья вечером давать детям мёд. Заменить конфеты на орехи и сухофрукты. Их можно измельчить и сделать полезные конфеты, решила я. Закупила опытную партию кураги, чернослива, фиников, миндаля и… И тут сгорел блендер, в котором я все это пыталась превратить в однородную массу. Энтузиазма поубавилось. Потом участники команды организаторов мягко намекнули, что не надо так резко все запрещать. Возможно, стоит сначала рассказывать детям о вреде одних продуктов и о пользе других. Показывать видеоролики на эту тему. Тщательнее изучить вопрос, действительно ли так вредно есть печеньки на ночь или, может, это страшилки ЗОЖевцев. Проанализировать финансовую сторону закупки полезных продуктов, составить оптимальную смету: может, нет смысла покупать курагу и кешью, когда есть морковь и семечки. В общем, истина, как обычно, где-то посередине.

А вы как считаете, друзья мои, где та самая золотая середина в поиске пищи полезной и нужной?

Людмила Цуркан (Москва)

Все материалы номера

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Translate »